[離乳] 4M 第四款蔬果 蘋果泥 apple puree

默默的，進入了第四款蔬果！選擇蘋果當做第四款菜色"還是"因為家裡冰箱有，蘋果的過敏層級是最低階的低敏層級，所以就放心一試吧～雖然說所謂的低敏不代表我的孩子吃了就一定不會過敏，但總是得試試看才知道吧！(話說上次的地瓜真的很好吃但是孩子皮膚這陣子有些紅疹讓說好不焦慮的媽媽我餵了兩天還是決定暫停不想餵到三天)

[離乳] 4M 第三款蔬菜 地瓜泥 sweet potato puree

默默的，進入了第三款蔬菜！選擇地瓜當做第三款蔬菜是因為猛然想到家裡有，雖然地瓜過敏層級好像不是最低敏，中間值的樣子，但是家裡有甚麼就煮甚麼，媽媽方(想)便(吃)也是製作副食品的精神阿，地瓜富含膳食纖維，各種維生素，且通腸解便，口味香甜，本人超超超愛，只要不過量餵食都安全的～所以就上菜囉！

[離乳] 4M 第二款蔬菜 青江菜泥 bok choy puree

默默的，進入了第二款蔬菜，哈這句話真好用，決定了每次都用它來當引言好了！選擇青江菜當做第二款蔬菜是因為出門時間一秒鐘十幾萬上下的媽媽我一走進超市剛好看到他擺在顯眼處，然後印象中很多媽媽做離乳食品初期都有選用，沒記錯他的過敏層級也是低，所以立刻拿回家上菜囉！(一包約五六小把台幣34元現在青菜真的變貴了....嗎?)

[離乳] 4M 第一款蔬菜 胡蘿蔔泥 carrot puree

默默的，進入了第一款蔬菜，哈！
選擇胡蘿蔔當做第一款蔬菜是因為冰箱剛好有（我真的是很怕麻煩的人），剛好胡蘿蔔過敏層級也算低，就上菜吧！

使用小型胡蘿蔔一根去皮切片蒸熟 我有加水因為蒸完根本沒有蔬菜水可以加 我大概加了50ml的水因為我只想要做很少量 反正吃副食品寶寶也要喝水 不如就做水分多一點的菜泥 (再度證實媽媽很懶)

順便一起學學英文吧，carrot胡蘿蔔，puree原文是法文purée，（菜，肉，果）食物泥的意思。carrot puree 胡蘿蔔泥，留言打一次下課，且讓我們下次見。

[離乳] 4M 十倍粥米糊

媽媽一直在焦慮副食品但也不知道揪竟在焦慮什麼，大概就是一個萬事起頭難的怯懦小媳婦情節吧。今天心情好想說擇期不如撞日，就來做個10倍粥米糊吧，其實之前就很隨意的給他舔過葡萄汁，香蕉糊，也嚐過幾口米湯，後來才知道人家說水果一開始給孩子後來嚐過甜頭會不愛蔬菜可就是這些嘸欸某欸把媽媽我嚇的遲滯不前怕又做錯，算了啦，大家如果看到我都沒有po什麼，要不就是那幾天我發懶沒餵，要不就是孩子挑嘴不吃，我要放輕鬆（自己說😂）

材料與做法：

電鍋內鍋
一個藥杯的白米(先掏洗淨幾次)
十個藥杯的開水
(我使用藥杯因為電鍋的米杯煮十倍粥太多了總之就是米:水 =1:10類推)

電鍋外鍋一杯水煮到跳起來悶一下
用食物調理機或果汁機或者攪拌棒打製成滑順口感的米糊
現做現吃或者倒至製冰盒保存下次拿出來加熱蒸熟都可以(約可保存3-5天)
Voila, 完成
(心得後補)