2016年12月1日 星期四

[離乳] 5M 第九款食材 黑木耳泥 Black Fungus Puree


默默的,進入了第九款食材紀錄!選擇黑木耳 (蔬菜類,過敏層級第一級『低敏』,屬性平和、蛋白質及鐵質豐富的食材) 當做第九款食材是因為家裡冰箱"又"剛好有哈哈。我和老伴兒(噗)都很喜歡黑木耳,我自己是因為很愛喝黑木耳露(註1)和喜歡它ㄎㄠˊ ㄎㄠˊ 的口感 ,他則是喜歡黑木耳的高蛋白低熱量(註2),所以黑木耳是我們冰箱的常備菜色!